Gânduri de început
Nu am mai alergat de la maratonul Bucureşti. Mă simt ciudat. Voi reîncepe antrenamentele pe 15 noiembrie, dar vreau să mai alerg până atunci. (more…)
2 comments November 4th, 2009
Vacanţă
O să reîncep antrenamentele în data de 15 noiembrie. O să am o sesiune de 24 de săptămâni. Încep o nouă aventură. Experienţa de la Bucureşti a fost excelentă. A fost prima dată când am alergat bine şi constant în ultima parte a cursei (ultimii 10 kilometri). (more…)
Add comment October 30th, 2009
După maraton
M-am întors după o săptămână de vacanţă. M-am hotărât să alerg în primăvară la Praga. Le mulţumesc tuturor celor care mi-au scris şi care m-au încurajat. Îmi place foarte mult să alerg la Bucureşti. Mă simt acasă. E oraşul în care m-am născut şi sunt foarte mândru că, în sfârşit, avem un maraton. (more…)
Add comment October 26th, 2009
Primele impresii
Am terminat al cincilea maraton. Am alergat in 3:48. Un timp mai slab decat mi-am propus - 3:39. Cu toate acestea ma simt bine. Am terminat cursa in forta si nu m-am simtit rau dupa. (more…)
13 comments October 19th, 2009
În jurul Casei Poporului
Casa Poporului reprezintă visul dement al unui dictator şi a fost construită cu efort şi sacrificu. Duminică va fi sărbătorită tot prin efort. E vorba de efortul a peste o mie de oameni care şi-au propus să alerge maratonul (42,195 kilometri). (more…)
8 comments October 13th, 2009
Poveste de 42 de kilometri
Peste o săptămână voi lua startul pentru a alerga al cincilea maraton din viaţa mea. Nu-mi dau seama dacă e mult sau puţin. Mă antrenez de aproape trei ani şi îmi place. Am 41 de ani şi mă simt excelent. Sunt unul dintre cei care pot spune că sportul le-a schimbat viaţa. (more…)
8 comments October 11th, 2009
Zece zile
Mai e puţin până la cursă. Sunt în formă şi sper să scot cel mai bun rezultat din scurta mea carieră de alergător. Azi m-am antrenat şi am alergat cu uşurinţă cu 5 minute pe kilometru. (more…)
1 comment October 8th, 2009
O cursă pe cinste
Mai sunt 12 zile până la maraton. Duminică am alergat 24 de kilometri. M-am simţit excelent. Mi-am propus să termin cursa de la Bucureşti în 3 ore şi 39 de minute, cel mai bun timp al meu. (more…)
Add comment October 6th, 2009
Desculţ
Bucuria de a alerga nu m-a părăsit. Astăzi am avut un antrenament de viteză. Am tras în pantă. Deja, intensitatea şedinţelor de pregătire a scăzut foarte mult. Încep să mă odihnesc. Pe lângă antrenamentul de viteză, am alergat uşor 5 kilometri. (more…)
7 comments October 1st, 2009
Optimism
Am reintrat in forma. Sambata am alergat 16 kilometri cu un ritm de 5 minute pe kilometru. Duminica am reusit 30 de kilometri, din care ultimii 6 i-am parcurs cu o medie de sub 5 minute pe kilometru. (more…)
2 comments September 27th, 2009
